プロポリスには様々な効能があるといわれ、最近では特に花粉症対策に効果があると言われています。
特に最近は、プロポリス配合の花粉症グッズが多く開発されています。
プロポリスはヒスタミンの過剰分泌を抑える効果があり、体の中でヒスタミンが過剰に出る花粉症の症状にはうってつけの存在であると言われています。
しかし花粉症に対するプロポリスの効果は一定ではありません。もちろん、花粉症対策でプロポリスが効果的だった方が多くおられます。
その一方で、花粉症対策としてプロポリスを摂取しても、効果が出なかった方もおられるのが実情です。
そのため、プロポリスは万人に花粉症を防ぐ効果があるとは言えない…と考えてください。
当然ですが体質など人それぞれ千差万別です。人によっては副作用が出る体質の方もいますので、特にアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。
プロポリスに限りませんがすべての人に対して効果のある花粉症対策は、なかなか難しいのかもしれません。
プロポリスは、花粉症の症状に効果的に作用する事が期待できる健康食品がと言われています。
しかし花粉症にプロポリスが効果的という件は、医学的に証明された訳ではなく、臨床実験もされていません。特に万人に効果があるとは言えないと思われます。そのため、民間療法のようなとらえ方をしていただいた方がよいかもしれません。
まず、多くの方が悩む現代病とも言える「花粉症」の症状とはいったいどのような状態なのか…
花粉症や鼻炎にかかっている患者さんは、鼻の奥の粘膜の部分が赤く腫れ上がっていて、そこにリンパが溜まっています。
このリンパ液には神経を過敏にさせる物質が多く含まれており、鼻の粘膜の神経が過敏状態になり、粘膜が腫れて花粉症になるのです。
多くの方の花粉症の原因がこのリンパ液がたまることにより、神経を過敏になり、花粉症が発症するものと考えられます。
では何故プロポリスが花粉症の症状に良い作用が得られるのでしょうか？
それは、プロポリスの持つ抗炎症作用とフラボノイドが過敏になった神経を緩和するからではないかと言われています。
こちらで詳しく説明されています。
プロポリスと風邪について、興味深い資料がありました。
これは、ポーランドで行った臨床試験の結果らしいのですが、風邪にかかった人の中で、プロポリスを服用した者は、プロポリスを服用しなかった患者に比べて２倍半も早く治るという総計が出ているそうなのです。
プロポリスと風邪について他の報告もあるようです。
ユーゴスラビアのオスマジック教授が行った実験は具体的でした。サラエボにある看護大学の学生に、熱と喉がひどい風邪患者と一定の時間過ごすようにし、このうちどのくらいの学生が感染するかという実験だそうです。
結果的には、プロポリスを服用しなかった63％強は感染、プロポリスを服用した学生の中で感染した者はわずか7％強だったそうです。
ロシアでは咽頭炎にかかった患者の260名にプロポリスを服用させて臨床試験を行ったそうです。
結果的に、プロポリスを服用した後90％以上が完治してプロポリスの咽頭炎に対する驚くべき効果を確認したそうです。
プロポリスはやはり風邪に効果有りと見て良いのかも知れません。
「ブラジル産プロポリスによる風邪の回復促進作用」研究の試験方法は、健康な男女を性別・年齢などが均等になるよう分けて、プロポリスグループ=プロポリス含有ソフトカプセルを6粒／日と、プラセボグループ=プラセボソフトカプセル（プロポリスを含有しないもの）6粒／日を冬の60日間摂取してもらい実験したそうです。
期間中は、各被験者が風邪の自覚症状を毎日日誌に記録。さらに、自覚症状として体のだるさについて被験者ごとに試験期間のスコアの合計点を算出。期間終了後、風邪の症状が継続した日数を計測。プロポリスにより期間の短縮が見込めるかどうかを検討。だるさなどもプロポリスにより減少するかについても検討した。
その結果、風邪症状の平均継続期間はプラセボグループの約4日間だったのが、プロポリスグループは約2日間と半減。また、体のだるさについてのスコアも合計点が減少。つまりプロポリスは、あらかじめ継続摂取することで、風邪の回復を促進する効果があると考えられる、結果がでたそうです。
プロポリスはやはり風邪に効果的なようです。2009年の発表です。
山田養蜂場は、みつばち健康科学研究所の研究成果および、岡山大学大学院・川さき博巳（かわさきひろむ）教授との共同研究成果を、アピモンディア2009（第41回国際養蜂会議）で発表。
アピモンディアとは2年に1回開催される、国際養蜂協会連合主催の国際的な学術集会だそうです。
山田養蜂場自社研究の「ブラジル産プロポリスによる風邪の回復促進作用」の研究目的としては、健康な人がプロポリスを継続的に摂取した場合、風邪に対する改善効果が認められるか否かを明らかにすることを目的として実施したそうです。
これは、山田養蜂場のプロポリス製品（ブラジル産）を長年飲用している消費者から多く寄せられた「プロポリスを飲むようになって風邪をひきにくくなった。また、ひいても長引かなくなった」という意見があるため、研究テーマとして選択されたそうです。
プロポリスは、ハチミツやレモンなどビタミンＣを含む食品と一緒に摂ることがおすすめです。これは、プロポリスの効果を他の成分が助けるためでもあるのですが、匂いや味を薄める効果もあるのです。
それでも、プロポリスを飲みたいけど、どうしても匂いが…という人は、薬局で売っているカプセルを使うことをオススメします。
プロポリス原液を水に溶かすと水面に薄い膜ができます。この膜は樹脂のヤニ成分で、プロポリスの有効成分でもあります。ですので、そのまま飲む方がよいと言われています。
このヤニはコップに付着し残りやすいのですが、市販されているエチルアルコールでふき取ったり、クレンザーなどの洗剤をでも洗い流せます。
ただ、このヤニ成分は、切り傷など外傷にプロポリスを塗布する事により傷口を雑菌より保護し、なおりを早くする効能成分でもあると報告されているようです。
プロポリスは多くの量を飲めば、飲むだけ効果があるという事ではなさそうです。大事なことは、少量でもとり続けることが大切だといわれています。
たとえばプロポリスの原液ならば、コップ半分ぐらいの水に５～１０滴入れて１日１～２回飲むことが勧められています。でも結構特徴的な匂いや味があるので、それが苦手な方にはジュース、牛乳などに混ぜて飲んでもよいようです。
ただ、プロポリスは少量でもとり続けることが…というならば、プロポリスのどスプレーでも良いかも知れません。もっとも、のどを重点的にケアするので
原液を服用する場合とは効果が違うかも知れませんが、風邪の予防には十分効果的でしょう。
プロポリスの原液を服用すると、身体全体の免疫力がアップするなどより根治療法的な効果が期待されると言われています。ただし少々値が張るのが難点です。もっとも、プロポリス配合製品の効果は局所的、暫定的なものの場合が多いので、比べるべきではないのかも知れません。
プロポリスのどスプレーは抗菌、患部へ直接スプレーするため、より強く殺菌作用があり、喉の痛みやイガイガを改善することができます。またプラスして口内の細菌を殺菌するため口臭を防ぐ効果も期待できます。そしてもう一つ大切な効果として、プロポリスは免疫力を高めるため風邪対策にも効果を発揮します。
一番効果が期待される方は、喫煙をする方でしょう。プロポリスのどスプレーを喫煙時などに使用すると喉を守り、口臭まで防ぐ。喫煙する方の悩みを一度に解決できるのです。
しかしやはり一般的に使われる場合は、風邪のひき始め対策と風邪の予防に効果的です。抗菌、殺菌、免疫の調整作用に免疫力のアップ…風邪をひきにくい健康的な生活を送ることができるプロポリスのどスプレー。ご家族皆さんで使ってみてください。風邪の予防にはより効果的だと思われます。
プロポリスのど飴は最近認知度がアップしている製品ですが、よりプロポリスの効能を得られるプロポリスのどスプレーという製品も出てきました。
最近はめっきり減りましたが、締め切った部屋でのタバコや街の排気ガス、または冬の乾燥した空気。風邪をひきやすい冬の季節には、のどを痛める環境が多数あります。風邪につながるのどの痛みやイガイガ、ひどい場合には気管支炎に悩まされる方もでてきます。
こんな時は、のど飴より強力なプロポリスのどスプレーがオススメ。
殺菌作用や抗酸化作用に抗炎症作用、免疫調整作用を持ち合わせているプロポリス。ミツバチが作り出す天然の物質であるプロポリスは幅広い効能を持っていることで知られています。
プロポリスのどスプレーは、喉や気管の健康状態を改善する効果があります。
プロポリス配合ののど飴に比べ患部に直接作用するので、効果的だとされています。
プロポリスのど飴は、近年広く知れ渡るようになったプロポリスを配合したのど飴で、一般的なのど飴より高い効果を目指しています。
プロポリスのど飴に配合されている、プロポリスはミツバチが創り出した天然の抗菌物質として有名です。
ほかにも殺菌作用や抗炎症作用、免疫調整作用などの効能が期待できるため、美容・健康などの広い分野で活用されているのです。
風邪のひき始めの喉の痛みやイガイガには、プロポリスの抗菌・殺菌作用が口内や、喉に入り込む殺菌の害を防ぐ効果を発揮します。他にも免疫調整機能も持ち合わせているため、風邪の予防に大きな効果があります。またまた、殺菌作用で口内を殺菌することで口臭対策にも役立ちます。
プロポリスのど飴は喉の健康維持はもちろん、風邪予防や口臭予防のまで期待されています。
現在は、多くのメーカーから発売されており、気に入ったものを選べるようですので、ぜひ色々とチェックすることをオススメします。
プロポリスは喉のケアに最適なサプリメントと言えます。
空気が乾燥する冬場は、喉や気管が弱い人にとっては喉のケアが非常に重要です。また、タバコの煙や排気ガスなど喉に対して悪い環境は特に冬場では風邪をひく引き金になりやすいと言えるでしょう。とくに喉を使う仕事でなくても、風邪をひきやすいのが冬場です。
そこで、抗菌効果を高めるといわれるプロポリスの出番です。
プロポリスは、色々な製品に配合されていますが、中でもプロポリスを配合したのど飴が数年前から登場し、のどのケアに最適だと言われています。
のど飴のは、喉が少しいがらっぽい時や、すでに少々痛い時に服用することが多いと思われます。一般的に風邪の兆候でのどの調子が悪い時にお手軽に効果が期待できるのですが、そこにプロポリスを配合したのが、プロポリスのど飴です。
のど飴のお手軽さで、プロポリスの抗菌効果が得られるという、プロポリス配合のど飴は、なかなか画期的なコラボレーションだと思われます。
プロポリスは多くの国で生産されています。ブラジル、オーストリア、ニュージーランド、中国等など。特にブラジル産のプロポリスは高品質という評価がされています。そのなかでもブラジルミナス・ジェイラス州高原地帯のプロポリスが高品質であるとされています。
プロポリスの含む成分にはアミノ酸、ミネラル、ビタミンといったさまざまな成分が300種類以上もあり、中でも免疫力強化が期待できるフラボノイドだは40種類以上も含んでいます。
プロポリスの成分は採取された地域によっても異なります。
プロポリスを選ぶ時はこの成分のチェックも重要です。
プロポリスが良いとは分かっていても、続けられなくてはいけません
そこでやはり、価格も重要ですが高価過ぎるものは、続けにくいでしょう。
最後は、製品の内容と価格のバランスが重要になります。やはり、プロポリスを続ける事を重視して、ご自分が続けられると思う価格のプロポリスを選ぶことが重要です。
まず、蜜蜂によるプロポリスの用途とはなんでしょうか？
プロポリスは、ミツバチが集めてきた樹脂などを、自分の分泌物とともに噛み砕いてつくり、それで巣を外敵から守り、巣の中をほぼ無菌状態に保つことに使われています。
一方でローヤルゼリーは、働きバチが、集めてきた花粉を腸で分解・合成し、分泌してつくります。これは40種類もの栄養素を含み、女王バチの特別食になると言われています。
プロポリスとローヤルゼリーとの違いは、プロポリスが、巣や蜜蜂自身の健康を守る「抗菌剤」といえるのに対し、ローヤルゼリーは蜜蜂の「栄養食」と言えるでしょう。
成分の違いとしては、ローヤルゼリーやハチミツは蜜蜂の内分泌液と単一素材だけで生成されるのですが、プロポリスは様々な植物等と内分泌液が混ぜられており、有効成分の種類がより多く豊富に含まれているのです。
プロポリスには様々なミネラルが含まれています。
マグネシウムは人間の健康に不可欠な栄養素である、カルシウムやリンと一緒に骨をつくっていますし、マンガンはさまざまな酵素を活性化させます。
よく知られるところでは、骨や歯を作り維持する役割のカルシウム、鉄分は赤血球を作り、造血を助ける銅、皮膚や粘膜の健康維持を保つ亜鉛等…。
プロポリスはこれらのミネラルを含んでいるのです
プロポリスに含まれるビタミンとしては、。
皮膚や粘膜の維持保護役のビタミンB1、ビタミンB2は体内のエネルギー代謝を支え、ビタミンEは抗酸化作用があります。
他にも、皮膚や粘膜を助ける働きをするナイアシン、血液をつくる働きや赤血球を形成する働きを助けたりする葉酸なども含まれます。
プロポリスには、ミネラル成分やビタミン成分のほとんどが含まれているといっても過言ではないでしょう。
プロポリスは、人間の健康を維持するために、有効な成分がとても多く含まれています。
そんなプロポリスは蜜蜂が、巣穴の補強に使い、自分達の身を守るための欠かせないものでもあります。蜜蜂にとっても有効成分の宝庫なのです。
プロポリスに含まれている有効成分は、ビタミン・ミネラルをはじめとし、その他に未知の成分も含まれています。
また、フラボノイドや桂皮酸誘導体は、プロポリスに含まれている有効成分の中でも、かなり重要な役割を担っています。
プロポリスの有効成分としてまず大切な成分としては、主成分とされているフラボノイドです。
フラボノイドは、植物が紫外線から自分の身を守るために必要な成分でもあり、また細胞を守るという役割もあります。
他にはテルペノイドという芳香油の成分や、桂皮酸誘導体の一つでもある、アルテピリンC、他には、クロロゲン酸、ｐ－マルク酸、4－カフェオリルキナなどがあります。
プロポリスとはそもそも、蜜蜂の巣の隙間や出入り口や巣穴の補強するために使われる補強剤なのです。これは、蜜蜂が外から集めてきた植物の樹脂や新芽などを蜜蜂のだ液と練り合わせて作り上げたものです。
プロポリスの元となるこの特別な樹脂は、蜂の巣を守り、外敵の侵入を防御し、その上自分達の体を守る役割まであるのです。蜜蜂たちにとってプロポリスは必要不可欠なのです。
不思議なことに、蜜蜂たちはこのプロポリスには、自分たちを守る作用がある事を知っているのです。
またプロポリスの名前の由来も、ラテン語でproは、プロ＝前、正面で、ギリシャ語でpolisは、ポリス＝都市からきており、これには外敵侵入を防ぎ、都市を守る城壁の意味があるそうです。
不思議なことですが古代の人々も、プロポリスの不思議な役割について理解していたのでしょう。観察力、洞察力に優れていたのでしょうか？
プロポリスとは蜂の巣から採取される樹脂状の物質です。
プロポリスの採取量は、たとえば蜂蜜はひとつの巣から10kg/年ほど採取できますが、プロポリスの場合100〜300gほどしか採取できないのです。プロポリスは高価である原因はこれなのです。
プロポリスには特有の匂いや味があります。それは、シナモンやバニラを混ぜたような少し変わった香りと若干ぴりっとした刺激があり、製品によっては鋭い苦みがあるものもあります。
プロポリスがまだその効能を一般的に知られていなかった20年以上前は、ハチの巣は、養蜂家にとって不要なゴミとして捨てられていたそうです。もちろん今は回収されているそうですが。
プロポリスは今に至っても謎が多く、その作用や効能は全容が解明されているとはいえないようです。ただ蜜蜂たちは今も昔も変わらずに木々の樹液を集め、プロポリスの原材料を作り、せっせと自分たちの巣を作り続けているのです。
プロポリスについてもっと知りたい！もっと詳しく！にお応えするプロポリス専門サイトです。
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