インフルエンザに抵抗力をつけるためには、体の免疫力を高めることです。
中でも最も早い方法は、エキナセアを摂取することでしょう。
エキナセアといっても、日本では免疫力をあげるサプリメントとしては、プロポリスのほうがよく知られています。
プロポリスも顕著な免疫力向上効能をもっているので、プロポリスを摂取することもインフルエンザに抵抗力をつけるためには有効な方法です。
現在、インフルエンザウイルスのワクチンが間に合わないこと、ウィルスに対しての特効薬がはっきりしないことなどを考え合わせると、自分の免疫力を高めてウイルスに勝つことを考える方が現実的です。
プロポリスは、ハチ由来の成分のため、蜂アレルギーをはじめとするアレルギーを持つ人は注意しなければなりません。
プロポリスは自然由来のものではありますが、全く副作用がないとは言えないからです。
