プロポリスのサプリメントで効果を得ようとして、大量に服用するのは問題です。
プロポリスに限らず、毎日適切な量を服用することが肝心です。
プロポリスサプリメントはビタミンCと併用すると、効果が得やすいとされています。そのため、野菜や果実、特にハチミツやレモン等と一緒に摂取することをお勧めします。
プロポリスサプリメントは、抗ガン剤の効果を高めるために併用する場合もあるそうですが、抗ガン剤とプロポリスの併用は、必ず主治医との相談をしましょう。
プロポリスに限らず、サプリメントは体調や体質によっては合わない場合もよくあることです。サプリメントの服用が原因で体調が悪いなと感じたなら、すぐに服用をやめましょう。
プロポリスは天然の成分であるからとか、サプリだから…などと安易に考えず、注意書きをよく読んでサプリメントを上手に服用することも効果的な使い方の一つです。
