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プロポリスの成分ミネラルやビタミンについて

プロポリスには様々なミネラルが含まれています。

マグネシウムは人間の健康に不可欠な栄養素である、カルシウムやリンと一緒に骨をつくっていますし、マンガンはさまざまな酵素を活性化させます。

よく知られるところでは、骨や歯を作り維持する役割のカルシウム、鉄分は赤血球を作り、造血を助ける銅、皮膚や粘膜の健康維持を保つ亜鉛等…。

プロポリスはこれらのミネラルを含んでいるのです

プロポリスに含まれるビタミンとしては、。

皮膚や粘膜の維持保護役のビタミンB1、ビタミンB2は体内のエネルギー代謝を支え、ビタミンEは抗酸化作用があります。

他にも、皮膚や粘膜を助ける働きをするナイアシン、血液をつくる働きや赤血球を形成する働きを助けたりする葉酸なども含まれます。

プロポリスには、ミネラル成分やビタミン成分のほとんどが含まれているといっても過言ではないでしょう。

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