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プロポリスの摂取量について

プロポリスを服用するに当たり、大事なことは量を多く飲めばそれだけ効果があるというものではないということです。しかし、プロポリスは少量でも毎日続けることで効果が期待できるとされているのです。

プロポリスの飲み方として、まず指定された規定量のプロポリスをコップなどに入れて、50cc~100ccの水、湯、ウーロン茶、ジュース等で薄めて、毎日1,2回飲むことをおすすめします。

プロポリスの使用上の注意に書かれている分量は、製品によって様々ですが、あるプロポリス製品では

○幼児(1-3歳)・・・・・・・2滴(約0.1ml)

○子供・・・・・・・・・・・・10滴(約0.5ml)

○大人・・・・・・・・・15~20滴(約1ml)

となっています。

もちろん、体調に合わせて量を加減することと、子供に飲ませる場合1歳以下の乳幼児の飲用は控える必要があります。

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