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プロポリスの効果を実感するには…? 2

プロポリスを飲用したけど、プロポリス効果を実感できない場合…もちろんプロポリスは継続飲用がお奨めですが、それでももうひとつ効果が実感できない場合。
いくつかのポイントがあります。
●飲用量が少ない。
プロポリスを、1日一回毎食前30分~1時間に定期的に飲用して下さい。量はスポイドでだいたい5分目から6分目くらいまで吸い上げて飲用する。
●飲用を忘れる。
プロポリスも薬と同じで、毎日の飲用を忘れがちになります。しかし、 毎日地道に飲用されることが、プロポリスの効能を早く実感できるコツです。
●生活習慣・食生活の乱れ
プロポリスを飲用し健康な身体を求めていても、普段の生活習慣、食習慣が乱れていてはその効果も得られません。プロポリスを飲用する事は健康な身体へ導く事ではありますが、基本の生活習慣、食習慣もおろそかにしてはいけません。

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